a propos

A propos de moi

Avant mon burn-out, ma vie était compliquée : je n'avais plus d'envie, plus d'énergie car il y avait toujours tellement à faire. J'en faisais trop et en mode robot.

Et puis, j'ai compris : JE ME compliquais la vie!

Vivre en fonction du regard des autres, me comparer en permanence, penser que tout le monde était mieux que moi, tout le monde faisait mieux,  bref, je n'étais pas assez…

Il est vrai que l’on nous a appris à porter un masque, à paraitre parfaite, et qu’il faut toujours faire plus pour mériter la reconnaissance et l’amour.

Personnellement, je crois que tout le monde, sans exception et à tout âge, a la capacité de changer cela pour pouvoir s’accepter, se respecter et s'aimer enfin !

We are not defined by our past,
but by who we decide to become.

Pourquoi je suis devenue coach ?

J'ai découvert le coaching il y a quelques années, en me faisant accompagnée moi-même.

Après mon burn-out… j'ai consulté un psy et une coach. Ces 2 approches m'ont permis d'avancer dans ma reconstruction.

J'ai particulièrement apprécié le coaching car il permet de trouver nos propres solutions, nous dépasser, et intégrer des changements durables dans nos vies.

Mon écoute naturelle, mon envie de contribuer et d'aider les autres, m'ont logiquement amenée à me former dans le coaching.

J'ai complété cette formation de coach par une certification des professionnelles de l'organisation, car je suis aussi convaincue que notre intérieur, notre maison reflète ce qu'il y a à l'intérieur de nous.

J'intègre donc le "home diagnostic" à mes coachings, approche unique, novatrice et révélatrice de qui nous sommes et des blocages que l'on s'impose.

Récemment je viens d'être certifiée "Coach Ludique Joue ta Vie" et démarre une formation en psychologique positive.

Je suis également plusieurs coachs et me fait régulièrement coacher.

Continuer à évoluer, conitinuer à me former afin de pouvoir  t'accompagner au mieux fait partie du respect que je me porte - car j'investis en moi - et au grand respect que je Te porte !

pourquoi caro

En savoir plus sur moi

Coach certifiée ICF, ACC

Coach Ludique Joue ta Vie, certifiée

Home Organizer certifiée

+ de 25 ans d’expérience en multinationale

Depuis 4 ans c’est mon mari qui fait à manger,
le comble alors que c’est moi qui ai fait l’école hôtelière…

Pendant longtemps, je me pesais tous les jours….

Est ce que ça m'empêchait de grignoter ? absolument pas !

Par contre ça influençait mon humeur du jour !!

Un mojito et je danse sur la table…

Ma soirée favorite: la Fête des Vendanges de Lutry

Il m’est déjà arrivé d’espionner comment les gens étaient habillés à une soirée,
puis de me changer dans ma voiture, avant de les rejoindre…..

Petite je donnais mon argent de poche à mon frère pour qu’il range ma chambre,
intéressant pour une femme qui fait maintenant (aussi) du home organizing….

Je suis maman de 3 enfants, avec 2 papas différents….

Bref divorce, Maman solo:

Been there, done that!

Persuadée que mon Prince Charmant allait venir me chercher,
petite je dormais toutes les nuits avec la porte de mon balcon ouverte....

Gourmande ? moi ? pas du tout !

Pourquoi Libérer Charlotte ?

Charlotte est mon 2ème prénom. Depuis toute petite quand j'étais spontanée, fofolle, joyeuse et que j'osais être moi, je me disais que c'était Charlotte qui prenait le dessus sur la timide, complexée, obéissante, effacée Caroline.

Apprendre à me respecter, à m'aimer m'a permis de Libérer ma Charlotte 💃

Est-on faites pour s'entendre?